淘宝瘾和信息收集瘾都是沉迷网络的表现

近日，美国成瘾研究者指出，两种最新的网络成瘾正在困扰着越来越多的现代人——一是淘宝瘾，二是信息收集瘾。对此，北京军区总医院成瘾医学治疗中心主任陶然告诉记者：“这两种成瘾的表现都是沉迷网络，背后却隐藏了诸多心理问题。”

“淘宝成瘾的主要是女性，其心理原因可以说与商场购物成瘾是一模一样的。”陶然说，在美国等发达国家，女性购物狂是很突出的问题，淘宝网等购物网站便捷、实惠、物品丰富，受到许多人欢迎。之所以会上瘾，主要有三点原因，一是因为网络购物空间的极大极丰富，给精神的空虚、寂寞提供了一个很好的“托养所”。二是占有尽可能多的物质商品，随心所欲地选择，能给心理带来极大满足感，同时有减压、降低焦虑的作用。三是当物质拥有转化为自我提升时，人的自尊自信都得到提高。当这些心理需求都能在网络购物中得到满足时，通宵达旦地淘宝也显得“情理之中”了。

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信息收集瘾则主要体现在男性身上，他们总是像海绵一样在网上收集各色有用没用的信息。一天不上网看信息就觉得自己与世隔绝，坐立不安。“如果是青少年，这种现象可以用寻求刺激、猎奇心理来解释。若是成年人，则多出于孤独感、对现实的厌倦感造成。”陶然指出，很多有权利、成就情结的男性，他们借由关注名人、政界、商业等信息，来获取成就需要的替代性满足。当然，出于人际交往的需要，也要求男女老少都“触网”来获取话题和知识，但一旦超过6小时，则可定义为网络成瘾。

陶然指出，要想戒除这些新型网瘾，首先要充实生活，比如增加兴趣爱好，学点琴棋书画，出去旅行等。其次，尽量建立自信，有健康向上的价值观，学习获取幸福和知足的能力。再次，获得强大的支持系统，尤其是要与家人保持良好的关系。