如何科学补碘
如何科学补碘
碘缺乏病可以通过食用碘盐来预防，用碘盐代替一部分普通盐，并坚持食用，则可以达到防治碘缺乏病的目的。
如果已经患有甲状腺疾病，就需要咨询医生，听取医生的建议，科学选择。
如果尿碘超过800微克/升，则不建议摄取含碘盐。
值得注意的是，无论选择什么类型的盐，一个人一天摄入的盐量不应超过6克。
高血压患者还应减量，不超过3克为好，同时应注意控制加工食品中隐形盐的摄入。
如何科学补碘来源于零度电脑知识网
碘缺乏病可以通过食用碘盐来预防，用碘盐代替一部分普通盐，并坚持食用，则可以达到防治碘缺乏病的目的。
如果已经患有甲状腺疾病，就需要咨询医生，听取医生的建议，科学选择。
如果尿碘超过800微克/升，则不建议摄取含碘盐。
值得注意的是，无论选择什么类型的盐，一个人一天摄入的盐量不应超过6克。
高血压患者还应减量，不超过3克为好，同时应注意控制加工食品中隐形盐的摄入。
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