无糖食品对糖尿病人是不是更好?
其实也不一定。
要知道,糖尿病人的饮食最关键的是控制血糖的大幅波动。
一般而言,如果这种无糖食品是用糖醇代替了葡萄糖或者麦芽糖,血糖指数会比相应的含糖食品要低,倒还可以食用。
但这并不意味着无糖食品就更好。
实际上,某些食品厂家会在无糖食品中加入糊精、精制面粉、米粉等,在导致血糖波动方面比蔗糖好一些,但也只是五十步与一百步的关系。
无糖食品对糖尿病人是不是更好?来源于零度电脑知识网
要知道,糖尿病人的饮食最关键的是控制血糖的大幅波动。
一般而言,如果这种无糖食品是用糖醇代替了葡萄糖或者麦芽糖,血糖指数会比相应的含糖食品要低,倒还可以食用。
但这并不意味着无糖食品就更好。
实际上,某些食品厂家会在无糖食品中加入糊精、精制面粉、米粉等,在导致血糖波动方面比蔗糖好一些,但也只是五十步与一百步的关系。
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